Stresst dich etwas? Klick auf die Videos und mach mit!

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Kurzanleitung

  1. Konzentriere Dich kurz auf das, was dich stresst!
  2. Wo spürst du den Stress in deinem Körper?
  3. Klick auf eines der Videos und mach mit!
  4. Wiederhole die Schritte 1 bis 3, bis du zufrieden bist.

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